有个疑问，大神给我解答一下吧

肥甘厚味，肥则令人生热，甘则令人中满，这个肥甘可以理解，那厚味呢？
偏嗜某种味道是不好，那五味都厚会怎样，到底有什么危害呢
常说饮食要清淡，说不上来为什么
还有一说，精不足者补之以味，难道厚味是因为太补了?
是不是因人而异？
从五味上，该怎样合理饮食？

缺啥吃啥

从中医角度来说，吃素就可以。如从西医角度来说，也要加点鱼和肉。

《素问·阴阳应象大论》里边的这句话可能会给你启发
阴味出下窍，阳气出上窍。
味厚者为阴，薄为阴之阳。
气厚者为阳，薄为阳之阴。
味厚则泄，薄则通。
气薄则发泄，厚则发热。

不要拆开好不好？反正是好吃的东西人会不由自主地多吃。身体用不完，积而成病。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: