神经紧张，什么都畏，真的丢脸😱

怕冷，有时候晚上睡觉胳膊发抖

嗯

是这样的啊，我一直是畏寒怕冷，还以为感冒了，体温正常，最高37，我有焦虑6.7年了，焦虑一加重就这样，最近又这样了，焦虑很痛苦 啊，分享一下说说是你怎么康复的？

会

其实无论出现什么症状 首先是要确诊有焦虑症 确诊以后再出现不正常的症状基本上都可以认为是焦虑症发作

恐病不呢？

您好，这个您需要先稳定好自己的情绪，调整好自己的生活作息，保持一个愉悦舒心的心情，别老是去乱想，西药的副作用和依赖性大家都是知道的，西药不能长期服用，治标不治本，建议您去看中医，开好中药对症固本治疗，中医讲究的是标本兼治

这个就是晚上睡觉才出现的，白天不会，体温啥的都是正常，真是太奇怪了

我是按中医治疗的，自己查了一下原理，这种怕冷并非阳虚，也不是邪寒等常见症状，是一个叫阳气郁遏的症状，简单说就是这种冷并非真的机体缺乏阳气，而是阳气被郁结阻隔不能到达肌肤之表，这种治疗不能补，只能疏，
我是吃的疏肝解郁胶囊，还有汤剂，很快就好了，十来天吧，每天都明显感觉好很多，从夏天盖被子不敢开空调，到现在风扇吹，我就像大字躺着（旧症状是明明觉得怕冷，盖厚了又出汗，恶寒和阳虚是不会这样的），有医生推荐小柴胡和四逆散，我没吃过不知道有用没，最好找专业医师看看，别盲目吃药。

请问你吃的中药在那配的，我和你的情况差不多

我怕冷怕热，虚汗多

有，吃药就好了

我就畏寒

这会不会是进展到有躯体化反应了？