对于学校的体育课,要认真重视起来,初一的时候就要紧紧跟着老师的步调,不要落下(毕竟都是朝着中考体育满分去的),给初一第一次跑八百的学妹技巧哈(能用就用,因人而异哈,以后慢慢摸索自己的技巧)刚开始不要冲的太快,也不要太慢,紧紧跟住你前面的人,步伐学着跟随他,有力气了,超了,继续下一个。跑八百大忌就是在600米开始放弃,咬紧牙,不能慢,一慢就跑不起来了(可能对第一次跑800的学弟学妹们来说能全程一点都不慢不可能,但还是尽量坚持),快到终点的时候冲刺,不能慢,到达终点后你想怎么着都可以。
认真建议不要存在侥幸心理,上体育课不要偷懒,我节节课认认真真上,最后才满得分,平常偷懒的最后体能跟不跟不上,真的想满分太难了(如果有先天优势,那就随便浪吧)。
即将上初三的学弟学妹们,想必你们看到过上届初三的训练,一节课三个800不是梦,一节课600个200不是梦,一节课一个800一个600一个400(超出时间重跑)不是梦,真的要咬住牙跟住。最后的中考体育成绩不会辜负你们的汗水的·!
