军训注意事项:
1. 出门前要认真检查军训服装:军帽、帽徽、臂章、腰带
2. 装束要穿的舒服,不宜太紧或者太松
3. 注意补充营养和水分,军训能量消耗大,建议吃一些肉类和蛋白质较高的食物,也要及时补充水分,建议糖水或者盐水,运动饮料也可以。
4. 注意防晒,出门前十五分钟涂抹防晒霜,也可以把防晒霜带过去,因为汗太多,休息时候可以涂抹一下。
5. 按时作息,中午和晚上注意休息,晚上不要玩太晚,保持充沛的体力和精力。
6. 不要硬撑,实在顶不住了就跟教官报告,不要硬撑,一定要休息。
7. 军训期间可以认识很多人,要学会和他们沟通,广交朋友。
8. 军训最后会有一场理论考试,考试前记得看书。