持续失眠大概有两个月
好想其他失眠者 都要求环境绝对安静
但是刚好相反 没有点声音更加无法入睡
所以ipad就一直播放影片
再加上过度疲劳 才能睡着

另外就是惊醒
在睡眠状态的时候
只要有人近身 哪怕进入房间
也会突然惊醒 据朋友说 是抽搐一下的惊醒
如果不是睡眠状态的话
有人近身就会惊吓
不管何种情况 惊吓之后浑身冷汗 久久都无法平复

我之前也是这样。就是越安静越睡不着。加油

还有就是头痛 一直都在头痛这个就不赘述了
疑病 最近一个月 去医院无数次 看了各种科室
觉得自己心脏有问题 觉得自己鼻子有问题 耳朵有问题 眼睛有问题
但是唯独忽略了去看心理医生和神经内科

最近啊
失眠的问题有些严重了
就看了中医
中医爷爷判断是焦虑抑郁 肝郁气滞
我就有些犹疑了
但是身边的朋友也好 还是家人也好
我尝试过侧面诉说一下
但是基本都是轻松愉快的方式回应我
或者说“其实每个人都有抑郁症啦 或多或少都会有心情不好的时候”
或者说“你怎么不高兴了 出啥事r了”
其实我没啥事r 我可能真的是生病了吧

之后又看了神经内科的医生
考虑是焦虑症 建议到心理门诊看一下
看了一些药就准备开始吃

如果有兴趣的话
其实我算是那种很多重的人
生活里一直很开朗
喜欢一个人看电影 不过也不介意和朋友一起
也喜欢和朋友聊天 但是偶尔也会不想说话
喜欢看话剧 也喜欢动漫
对于找不到共鸣的领域 就想在贴吧里找到同伴

美美哒

加油，会好的

我怎么都不会想到自己能焦虑症
我是个很爱表达的人
喜欢说话 也酸兴趣广泛
唯独运动方面完全无好感
虽然有健身计划 但是从来都没有付诸行动

还有的话 生活习惯不算好
虽然自己个人卫生都非常好
早晚洗澡身体乳 出门必化妆 且尽量精致
但是家里卫生很不喜欢打扫
一直都是两周请一次家政阿姨

喜欢叫外卖 不爱倒垃圾
生活上算一塌糊涂

确定了身体器官是没毛病的是吗

你是刚开始 未来的日子还长着呢 慢慢体会吧 挺痛苦的