从去年11月开始运动减肥，体重从85减到了74。吃饭正常，从没节食。
74一直持续了2个多月了，上周感觉突破平台期降到了72,
是吃饱饭都保持在72左右，持续了5.6天吧，
突然又回到了74....
甚至比以前还重了点。