那么辟谷过程中到底能不能喝热水呢？
答案当然是肯定的，可以喝热水。
网上有说法，说是辟谷期间只能喝凉水，更有甚者说只能喝山泉水，还有一些说只能喝昨天的凉开水兑上今天的开水。
关于喝开水的说法，我也在网上搜索到一些毫无根据的说法：
辟谷期间不要喝开水，因为开水面缺少微量矿物质，是不能维持人体的元气的，就像金鱼在冷开水中不能生存的道理是一样的。
辟谷期间你只喝水，不吃别的，你就要从水中吸收一些微量矿物质，开水里就缺少这东西。
人体的元气靠微量矿物质来维持吗？这种说法的人即不明白微量矿物质更不明白元气，属于以讹传讹，不必理会。
正常喝水就好，喜欢喝热水就喝热水，喜欢喝凉的就喝凉的。