十公里打卡，争取哈马140成功。【马拉松吧】_百度贴吧

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十公里打卡，争取哈马140成功。

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十公里打卡，争取哈马140成功。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2018-08-08 07:31回复

加油

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2018-08-08 07:35

收起回复

你这配速进130也不难啊，怎么是140

IP属地:广东

3楼2018-08-08 07:42

收起回复

步频这么高

来自iPhone客户端4楼2018-08-08 07:57

厉害。这是突破的节奏

IP属地:重庆

来自iPhone客户端5楼2018-08-08 08:11

跑步时间短，跑量少，而且是第一次。速度和频率大概与我骑自行车和跳绳有关系。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2018-08-08 08:46

大胆展望130，最低也是135内了。

IP属地:天津

来自iPhone客户端7楼2018-08-08 08:47

给力

来自Android客户端8楼2018-08-08 09:16

我的10kPB正是42：15，半马PB为132。所以楼主半马至少135以内。

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2018-08-08 09:36

厉害加油

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2018-08-08 10:00

140? 这么早就开始放烟雾弹了吗？

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2018-08-08 10:04

收起回复

大神~~~~~~~~~~

IP属地:陕西

12楼2018-08-08 10:29

妥妥的135

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2018-08-08 13:02

进140没啥问题

IP属地:黑龙江

来自Android客户端14楼2018-08-08 13:08

140很轻松

来自iPhone客户端15楼2018-08-08 14:06

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