再怎么说，自己算不得是一个聪明人，要不然，怎么动不动就把自己给弄伤了，弄病了呢？除了极少的那些特别有智慧的人之处，我们都是愚弄自己的天才。所以，安顿身、心、灵魂，不仅是我们每个人的责任，也是生命中最重要的大事，迷茫不是我们的责任，我们要找回自己。
  因为，所谓聆听内在的声音跟自己的开始内在对话，是通往一切之钥。尽管一种米养百种人，每个人都有不尽相同，努力的方式过程变得可能迥异，但是，目标却都是一致的。人人都有在寻求清明，化解矛盾，以达成自我的统一和完整。问题是我们早已盲动太久，既空虚又疲惫，变得支离破碎，早已忘却完整的感觉。
  世界也好，人生也好，爱情也好，都是人云亦云。猛然惊醒，你会发现原来自己的思想和行为全部被限制在他人所创造的模式之中。这哪儿谈得上会实现自我呢？做人固然难免会去寻求旁观者的认同，将他人的认同作为自信主要来源，无怪乎我们的人生会变得不是自律而是他律了。
  于是失落感、空虚感、疏离感、无力感、寂寞感、、、、、全都像洋葱似的，一层一层剥也剥也不完。等剥完，什么了不剩了。其实，之所以如此，就算人们不是故意让自己混乱，多半也是半推半就，对世界、对人生、对爱情采取一种自己觉得最方便的解释和做法。
  一份人人所追求的身心安宁，也未必只是在所处的社会环境之中，追求一方不受干扰之地，退缩藏匿是没有用的，独处荒山，依然可以意乱情迷。所谓的干扰，未必会都来自外界，否则我们也是就称不上愚弄自己的天才了。
  曾经有人说，禅，不是宗教而是哲学，是训练矛盾思考的学校。其实，所谓的智慧，不就是在帮助人们化解矛盾吗？
  一个有智慧的人，当然明悉身心一体运作，并让心智和身体和睦。毕竟灵魂寓于肉体，肉体也不能没有灵魂。只是，最后也是最重要的一个问题：为什么人们总了解一切，却不愿意去做呢？