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早搏如何锻炼

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早搏如何锻炼,特别是活动早搏增多的类型。计划快走锻炼,但又担心对心脏不好,加重早搏。


来自Android客户端1楼2018-08-09 15:26回复
    我多半情况下是活动后早搏会逐渐消失,之前有十几天每天晚上绕操场跑步3公里,那段时间几乎没发生多早搏,至少没感觉到,然后没时间就没去跑了,两三天之后早搏又开始了。。后来有时去跑步是也会有心脏暂停一拍的感觉 ,就慢慢地不敢跑了 活动后早搏增多的话还是注意锻炼强度不要太大吧


    IP属地:上海2楼2018-08-11 21:08
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