12.18。周2⃣️。孕37W+2天 实际36W+3天。
#早餐# 鸡蛋饼 豆浆 外卖了早餐小笼包生煎包
#午餐#爸爸烧饭菜 袄豆腐 红心菜 豆芽菜
#晚餐# 饭店吃私房菜
夜宵：橙子一个 嗑瓜子
#运动打卡# 5979步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡10:30-12:30晚上11点多到8:00
心情：隔了一天 破罐子破摔 不太喝水了 羊水指数升到了8………好醉。。我已经做好住院的准备了。。还有时间今天收拾一下待产包…图为昨天晚餐。

12.19。周3⃣️。孕37W+3天 实际36W+4天。
#早餐# 俩鸡蛋 杂粮粥 豆浆 猕猴桃🥝一个 橙子🍊一个 椰子一个
#午餐#爸爸烧饭菜 豆芽菜 花菜 芹菜胡萝卜炒肉丝 花生米 米饭等 椰子一个
#晚餐# 自己烧炒年糕 椰子一个
夜宵：嗑瓜子 自己做了奶茶 牛奶炖蛋
#运动打卡# 2068步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡12:30-1:30晚上11点多到8:30
心情：似乎在家也不无聊啊。感觉看剧可以分散注意力。图为自己做的牛奶炖蛋以及中饭。我蔬菜是不是吃太多了，这些一个人吃光的啊。

12.20。周4⃣️。孕37W+4天 实际36W+5天。
#早餐# 俩鸡蛋 四碗豆浆
#午餐#爸爸烧饭菜 熬豆腐 鱼 莴笋
#晚餐# 饭店吃炒菜
夜宵：外卖了芋圆甜品
#运动打卡# 5168步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无 晚上11点多到8:30
心情：羊水指数又掉到7.5了。哎。不过没有住院，打算下礼拜再降就去输液挂水了。图为午饭 晚饭 夜宵。貌似一礼拜重八斤，为了补羊水竟然对体重自暴自弃了。不行不行。以为吃的多就能把水分留住。结果大概似乎空长一身肉。现在要开始节食了。

12.21。周5⃣️。孕37W+5天 实际36W+6天。
#早餐# 俩鸡蛋 四碗豆浆
#午餐#爸爸烧饭菜 熬豆腐 鱼 芹菜三丝 芥菜 粉丝汤白菜肉丸子汤
#晚餐# 爸爸烧饭菜吃
夜宵：婆婆烧炒年糕
#运动打卡# 5534步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无 晚上12点多到九点半
心情：这天产检都正常，没查羊水，前一天查过。不过医生说入盆啦。少走动比较好。我想让宝呆到2019年出来！千万不要发动啊。羊水想办法多喝水撑住指数。现在拿出减肥时的意志力来控制饮食。当妈不容易。突然想吃鳗鱼丝哈哈哈，想吃水里面的零食。

12.22。周6⃣️。孕37W+6天 实际37W天。
#早餐# 无
#午餐#婆婆烧饭菜
#晚餐#婆婆烧饭菜
夜宵：白米粥年糕 冷菜
#运动打卡# 2598步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无 晚上12点半多到九点15
心情：宝宝才5.4斤 想再多养些时间 最好到六斤多吧。羊水复查又升到8 可以略微放心了 毕竟足月了。每天胎心监护都有宫缩 晚上睡着以后又肚子疼宫缩了。希望能挨到19年吧。现在完全不敢走路太多了。

12.23。周7⃣️。孕38W天 实际37W+1天。
#早餐# 无
#午餐#饭店吃饭菜
#晚餐#饭店吃饭菜
夜宵：白米粥年糕 冷菜
#运动打卡# 1708步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡下午2点到3点；晚上12点15到十点
心情：听说生完孩子没有整觉睡了。要趁现在多睡睡呢。最近在控制体重了。肚子上还是逃不过长了妊娠纹，褐色的，特别难看。

12.24。周1⃣️。孕38W+1天 实际37W+2天。
#早餐# 几口85面包
#午餐#吃面 饭后吃了85各种面包
#晚餐#饭店吃平安夜自助
夜宵：无
#运动打卡# 3015步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡下午2点到3点；晚上12点30到8点
心情：心情平静，准备各种待产的东西准备宝宝出生🐣。每天喝很多水，希望周三复查不要降低。图为晚餐。 午餐。

12.25。周2⃣️。孕38W+2天 实际37W+3天。
#早餐# 生煎包小笼包白粥麻球大饼油条鸡蛋饼等一次过瘾了。
#午餐#爸爸烧饭菜
#晚餐#楼下饭店吃炒菜
夜宵：无
#运动打卡# 6207步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无，晚上11点到8:30
心情：图为早餐 晚餐 圣诞节饭后甜品。圣诞节真的是很浪的一天啊。

接上楼图。圣诞节蛋糕

12.26。周3⃣️。孕38W+3天 实际37W+4天。
#早餐# 生煎包小笼包白粥又过瘾了。不过吃不下了 胃口变小了。
#午餐#爸爸烧饭菜
#晚餐#楼下饭店吃炒菜
夜宵：无
#运动打卡# 5957步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无，晚上10点到8:30
心情：图为早餐。外婆外公拿了好多乌骨鸡蛋来看我，开心。可是下午检查胎心监护又不太好，宝宝不太肯动了。会不会是昨晚睡觉饿过头了有关？急死了，今天去复查。哎。晚期各种情况啊。

12.27。周4⃣️。孕38W+4天 实际37W+5天。
#早餐# 四杯豆浆 2个鸡蛋
#午餐#吃牛排🥩
#晚餐#家里爸爸烧饭菜吃
夜宵：点了蛋糕外卖 解馋
#运动打卡# 7992步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无，晚上忘记了…
心情：超开心。复查羊水涨到9.5了。但这几天水喝的也不多。很神奇。心情放松一些了，给自己点了蛋糕🍰嘻嘻嘻。

12.29。周6⃣️。孕38W+6天 实际38W天。
#早餐# 无
#午餐#饭店吃饭菜 下午吃水果晒太阳🌞
#晚餐#饭店吃肥牛火锅
夜宵：无
#运动打卡# 2055步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡睡了一个多小时，晚上1点到10点
心情：突然降温啦，吃火锅好暖和。回婆婆家住几天过元旦跨年哦。

12.30。周7⃣️。孕39W天 实际38W+1天。
#早餐# 无
#午餐#家里吃饭菜 炒年糕
#晚餐#家里吃饭菜 炒年糕 外面买了不少零食面包
夜宵：脱脂牛奶
#运动打卡# 1237走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无 晚上11点到九点半
心情：下雪了 超大的雪

1.2。周3⃣️。孕39W+3天 实际38W+4天。早上空腹体重63.2KG
#早餐# 四杯豆浆 一个鹅蛋
#午餐# 爸爸烧饭菜 椰子🥥一个
#晚餐#爸爸烧饭菜
夜宵：脱脂牛奶
#运动打卡# 4137步走路。🚶♀
睡眠💤：午睡无 晚上忘记啦
心情：羊水指数掉了一点 9.0 还可以ｈａ可以。

我发的好多楼都被吞了