、你不是一个人
无论你多么热爱自己的事业，都不值得为其牺牲生命。
如果你有严重的焦虑或者抑郁症状，一定要及时和医生或者治疗师沟通。一些比较明显的症状包括睡眠或饮食规律的改变、缺乏动力、恐慌、偏执或者害怕。除这些症状外，焦虑和抑郁还会以其它不太常见的方式呈现出来，比如记忆力突然下降。
一位研究焦虑和精神健康的学者表示：“我采访过一位患者，他将抑郁症描述为一种缓慢死去的方式，这是件非常严肃的事，它可以导致真正的死亡。” 抑郁症使很多人失去了正常生活的能力，也使许多人选择放弃生命。
许多人在谈论精神健康时会带有成见，这也让创业者对自己内心的挣扎难以启齿。一旦你发现自己出现了类似抑郁的症状，进行一场坦诚的交流是非常必要的。重要的话再说一遍，我们希望投资人不仅是你背后的支持者，也能成为你信任的倾诉对象，与你共渡难关。