最近一周 因为一些琐事
睡眠不是特别好 往常午休 也没休息
然后晚上吃完药
会有嘴皮发麻 脑子轻微不适
不是特别确定有没有联系
不过 睡眠应该还是要充足
平时每天都有吃蔬菜水果 泡枸杞 黄芪 菊花 桑椹
工作不算辛苦
半年左右 小四上升100左右 应该还不错
一家之言