1.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。
2.补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3.适当控制高纤维素食物。
4.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。