有好朋友说520不算什么，的确，平时泳池我总认为，蛙泳只要没有时间限制，我可以一直😊但关键心理那道坎，负面新闻了解太多（什么……太多了，包括我们这边的紫霞湖等等），加上水库是几个山谷整合的有点像千岛湖的结构，就是深不见底那种，也是自己吓自己求好朋友给野泳一些正能量，鼓励一下我这老菜鸟🐤

@zkc2010 @游泳爱好者螃蟹 @PB☞TYrM @06885kkkk @💯Phelps

@飞雨虹虹💦 @撕裂弱水三千☜ @今天没事偷着爽 @🌊一🌊点🌊半🌊 @PB☞冬哥32

换气仔细练

是的，换气太标准发现在湖里就不行了，更何况今天还是风平浪静，要多练

这是我刚刚游到对岸小岛又游回来以后拍的，到对岸据说260米，深度不明

左侧侧身不够，需要加大，两侧要对称。
游进中，腰部要用力把臀部抬高至接近水面。

安逸啊，我也想去自然水域搞一次

居然还有这么好的湖！真是羡慕，嫉妒啊

是啊，全天然，约上老爸半个小时之内就到的好地方要感谢大吧和诸好友给了我信心和勇气，去年的这个时候，刚刚会一点点蛙泳

冬哥一定棒棒的，以我新人想法，宁可不游也要注意安全，真的，所以我到湖心时真的有点怕，虽然以目前的水平肯定没有问题

从形式上来说已经成功了

自由泳的功夫在水下，

感谢兄弟鼓励，练技术是一个方面，享受游泳🏊🏻也是😁