辟谷是一健修复、重装生命系统，提高人体自愈力，不是辟谷治百病，而是人的自愈力能治百病。辟谷造成危机假象，身体进入自救状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压，体重，血糖量，体质寒热等）的作用。