回复：关于长高的弊端

有问题找我 我都会及时帮忙解决👌

上次去做骨龄提前一年半，现在16，还能大概多少

楼主能帮我看看我闭合了吗，我18了才160，怎么还能吗

我在这里建议大家，想长高的必须学会判断骨密度的高与低，骨密度越高长高速度越慢，除了去医院准确测量自己的骨密度之外，我们也可以自己大致去推测，如果有以下几种原因很有可能骨密度较高，以下类型的朋友基本上骨密度非常高 想长高也很困难 希望大家认真看完 ①从小有运动基础的，比如经常性健身、打篮球、跑步、干重活等 ②对比正常人骨骼比较硬的，骨密度越高骨骼就越硬，相对来说身体素质也越好，而且骨折的风险也会降低，像一些中老年骨密度低容易骨质疏松，所以我们谈骨密度高低，都必须在健康线的标准情况下进行 ③看起来很瘦，但是实际体重较重的，同体积的物体密度越高，质量就越大，有可能骨密度和肌肉密度高 ④从小补钙产品吃的较多者，体内钙补多了也会导致骨密度增高，尤其是吃一些钙片吃多的，所以应当少吃钙片 ⑤身体肌肉越硬越多骨密度越高，因受骨骼肌系统作用，相对来说肌肉越多骨骼就越硬 除了以上几种估测方式之外，目前没有发现其他有效的测量途径，因为人的肉眼无法透析骨骼，受人体多因素影响，很难去准确测量骨密度其实没必要坚持做跳跃类运动 适得其反还伤膝盖！！！

经我研究确切表明 吃补品过多会导致性早熟 概述：性早熟也叫骨骺线提前闭合，是影响长高最主要的因素之一！！！不是非常缺钙 千万不要乱服钙片！只是钙片！不包括其他药品！！！

哥们我关注你了，但不能和你私信啊，我现在15，才175cm好烦啊

楼主，我15岁174cm175cm的样子，夫172，母160，前两年去医院拍片骨骼线好像接近闭合了，可我想长到180cm啊。

94年出生的还能长吗？有什么办法科学长高现在168 父168母155

很多人经常向我咨询 说道 为什么我经常运动 而且多数关于长高的，为什么我坚持下来了 可是身高没有涨 我在这里统一回答 其实很简单 骨密度太高 钙化了 打个比方 一个弹弓 经常用 和 偶尔使用 效果上手感上绝对不一样 也就是说你运动太频繁 也是适得其反 徒劳而已，所以努力的方向很重要 像我个人定制的科学计划 把所有都概括简化就轻而易举 简单明了了 努力的方向很重要，方向不对 努力白费！！！

男17，170，手艺活停了还能长吗，经常打球

和我手机壁纸一样

今天和许多支持信赖我的贴吧朋友分享下我对网传乔丹高中时期，两年靠吊单杠长高了16cm的看法，所以大家都对吊单杠情有独钟，有很多谣言说他长16-19cm，其实乔丹的基因特别好，我们先来看一下乔丹的父母身高 ①父亲：183②母亲：175乔丹的遗传性家族身高最大致为195-197现在实际身高要稍微低一些。所以乔丹拥有强大的基因，这样算下来，乔丹和自己的遗传性身高并没有什么差别，可能也就高出2、3cm，吊单杠并没有让他额外多长，高中长高那么猛还是遗传基因的作用。所以对于一个正常17岁之后，骨骺线闭合的成人长高来说，只吊单杠几乎是没用的，方向不对努力白费，方法不对越练越累，所以我对每个人的科学训练课程都是最值得参加和研究的 请放心练习当然英雄值得我们敬仰和学习，毕竟是篮球之神无人超越，但是故事终归是故事，为什么大家普遍都喜欢这个故事？因为大家多多少少都有点懒惰心理，只靠吊单杠长高17cm谁不想 但是几乎不可能！