来自美国费城的谷友杏林雨在西安终南山总部训练营分享：尊敬的张老师，吕老师，各位导师，各位谷友，大家好，我是来自美国的葡萄组的杏林雨。这次不远万里来到终南山学习张老师的心法，收获非常大，不虚此行。龙腾九式心法，每一式都对我有所触动。这里仅就游戏人生谈谈我的感受。
我从小生长在知识分子家庭。父母非常爱我，但是家教也很严格，尤其是性格强势的母亲，一直以优秀和淑女的标准来教育我。我遵从了父母的意愿，没有学习文学艺术类，而是学习了理工科。后来在美国生活多年，一直是在一家世界级的德国软件公司工作。承袭并认同了德国人做事严谨，追求完美，讲究极致的工作方式，也影响到生活的方方面面，喜欢精致的事物和文化。
后来在美国接触到中国传统文化，曾经崇洋媚外的我开始重新学习和回归中国文化，并且在几年前辞职在美国一所中医针灸学院学习。我把追求完美的毛病带到了学习生活中，为自己制定了当一名全优生、荣誉毕业生的目标。学校的学习压力非常大，每周都有考试和写论文。三年学习中没有什么娱乐，毕业时虽然达到了自己的目标，但是健康受到影响。人总是难以放松。还在追求更优秀，更完美。
两年前接触到喝风辟谷后，有过几次短暂的辟谷经历，更重要的是颠覆了我的三观，包括中医养生的观念。尤其是听到村长讲到二龙戏珠，游戏人生，我意识到了追求完美是一种病，得治。我自己给自己设置了很多条条框框，压抑了曾经活泼的天性，也让自己的身体成了疾病的温床。我产生了想找回原本自我，找回自性的愿望。我愿给自己松绑。这次回国，开始吃以前想吃而不敢吃的雪糕，让老公尽情的喝酒，给哥哥买了烟。我要好好的爱自己，接受自己的不完美。轻松地为自己而活，而不是活在别人的眼里。以游戏人生的态度为自己制造健康相幸福相富足相。