风湿病是长期苦难相的累积
常常有人问：风湿病患者， 可以辟谷吗？
我肯定的说：完全可以。
风湿病是一种慢性病， 这种患者往往长期内心苦闷， 缺乏爱， 缺乏安全感。
风湿病不过是长期苦难相的一个累积。
有些风湿病还出现了关节变形， 行动不便。 这是思想上顽固不化， 不愿接受新鲜事物的表现。
我在实践中发现， 风湿病患者普遍缺乏运动。 风湿病患者学习辟谷， 首先要从增加体育锻炼开始。
其次， 风湿病患者普遍缺乏自爱， 解决这个问题的办法是不断学习运用大爱健身法， 学着爱自己， 肯定自己， 接受自己。
冰冻三尺非一日之寒， 风湿病， 尤其是严重的风湿病， 要有充分的思想准备， 需要长期辟谷才能彻底改变。
一般情况下， 我们不建议新人追求辟谷时间， 但风湿病例外。 如果准备充分，初次辟谷建议14天以上。
辟谷结束后， 增加体育锻炼， 学习爱自己。
表面上风湿病患者对亲人不满， 其实根本上， 是他不接受自己， 不爱自己。