病情反反复复，犹如坠入地狱，伴随着加重～缓解～加重～缓解，最后会回复平静的

我长达2年的抗争史，每天都带着症状生活，每天反反复复，不停的在身体和心理和病魔做着斗争，最后真的做到等待，飘然的时候就是病情恢复的时候。

也像别人所说，这病就像心魔一样，摧残你的神志，如果你在它面前倒下了，会不断侵蚀你的神经和肉体，让你越来越痛苦，病情越来越严重

真正吃药也只是起到安慰，辅助作用，关键还是在于我们自己的内心和意志，不好的时候也许就是反复的失眠，心跳重，最后整个人在没有休息好的状态下，将这种痛苦放大，就像我们所说的濒死感

但是每次我想说我受不了了，是在难以继续抗争下去的时候，如果神经的紧张得到缓解，我又发现问题不是那么严重

现在我依然好好的，一切的痛苦，都是神经衰弱导致的神经无法像正常人一样有张有弛，该休息的时候得不到休息，这个就要自己去调节了，做到这一点，痊愈只是时间的问题

很多人都问这个病怎么治，我想说的就是用各种方式缓解自己的神经的压力，敏感的神经犹如弹性不足的弹簧，稍微受到刺激就会发疯似的骚扰我们，让我们痛不欲生，好在这根弹簧有恢复能力的，我们要做的就是给神经恢复创造条件，比如像你们说的学佛，运动，吃药，或者是中医针灸，推拿，打坐等等，不都是这样吗，改掉以前的坏习惯，这些恶习在不知不觉中就让你的病情加重了，很多人的病也是这些使动因素。自身对抗病情的意志力在这里面尤为的关键，你想一下，病情发作的时候，我依然像往常一样生活着，只是要承受痛苦，该睡觉睡觉，该干嘛干嘛，久而久之，你会发现自己的症状越来越轻了，这就是我所说的为康复提供环境。

少玩手机、电脑

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