预防秋燥第四穴
——足三里穴：祛湿健体
秋老虎炎热高温，易伤脾胃，还会造成机体能量消耗大，人体免疫力下降，此时很多人出现了感冒、胃痛的情况。经常艾灸足三里，能祛湿健体、补中益气、健脾养胃、扶正祛邪。
取穴位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。