我也便秘。然后喝番泻叶上厕所。不过有时候暴的太厉害，撑的，也想上厕所，但是不痛快。。。。。哎

我家里还有几百粒，基本上一个多月两个月吃一次，一次七八粒，能拉两天，我都不太敢吃，除非特别胀的时候，或者要见重要的人才会吃，我平时也特别严重，不吃药的情况下平均一周一次两次

小粉粒是什么

你先改善下便秘这个问题，多吃粗粮

我也是几乎每天要吃

听说这个吃死过人的

跟你讲，不要吃小粉，多吃点饭，2,3天你就去上厕所了

小粉粒是什么

我现在也是特别的依赖那个药

吃了之后暴食体重就不会上升吗

我也努力的戒了很多次，然而根本就戒不掉。

我有个建议，但不知道是否所有人都适用。
早晨起来后，自己做一份蔬菜沙拉，里面放一些奇亚籽（淘宝有卖，挑便宜的买）
如果懒得做，就去星巴克买一份
然后，冲一杯黑咖啡（或者买美式咖啡）
热的冰的都行
吃好蔬菜色拉，把黑咖啡也喝完，然后你就该干嘛干嘛，但是注意，吃完饭后要少量多次喝水，大约喝1.5升左右
通常过个半小时至一小时，肚子就会开始发涨，开始有便意

你们吃小粉丸还会拉，我吃小粉丸有时拉有时不拉的，吃酚酞，喝番泻叶也是有时管用有时又不管用的，感觉我的身体可能已经被我自己搞坏了

你好吓人 我吃四年了 我现在就只吃七粒