减肥上瘾到有些神经质
之前从来没想过这个问题会出在自己身上
从五月开始减肥 节食加运动
搞到现在虽然恢复一点点饮食了 但是姨妈三个月没来 脱发特别严重 还有点贫血
即使这样自己还是想节食 精确地计算热量 拒绝一切零食 吃菜的时候恨不得把油都涮掉 吃个水果都心惊胆战的
我妈看我吃的少一直在骂我 其实我自己心里也很有13数 知道自己现在特别不健康
但是就是不能发自内心地正常饮食 就算是不停地掉秤 也总是害怕自己变胖 害怕基代跟不上
主要就是 特别害怕胖成原来的样子
感觉我已经有点轻度的厌食症了 但是也不是不想吃 是不敢吃
准备去学校以后悄悄地去医院检查一下姨妈出走的原因 然后努力克服现在的心态吧
加油😔