关于windows defender是怎么弄得

dell燃7000 笔记本 i5 8250u 16g内存 双ssd固态
自带defender 是真恶心 ,风扇声音大和cpu占用率高. 怎样调整为最小化杀毒性能.貌似调了也没用
装了快100遍windows10,心情一不好久格全盘重装,真的没办法.
用第三方杀毒吧, 兼容性又不好了. 容易蓝屏.
win7吧 又装不了 显卡兼容残废
真的很无奈 win10 ltsb吧 只从更新了bios驱动,然后也装不了,装好就蓝屏了