其实本宝宝昨天就已经开始实行了。只是不知道为什么他那么都不喜欢吃甜酒槽窝窝蛋，还说，吃起来有一种想吐的感觉。怎么会明明是有甜味啊。

看过吧里有一些精华帖里面说，要想增肥，一定要知道为什么会那么瘦的原因？一定要知道本周要增肥多少，并且列一个计划书。一定要给自己传播一个一年，就是：我可以肥的，现在的我非常饿，所以要找东西吃。然后我才设立的封面的这个计划书。

而我也并不是很闲才做这些事情的。最近发生了一件大事，我必须要好好在家里休养。修养也不能闲着呀，必须要给自己一个小目标。本来想一座把它养肥五金下着说，一定要先定一个小目标，让自己首先要有一点小成就先。

175 94斤 怎么吃都吃不胖

所以就把这个目标定到了三斤，因为养肥是一件长久的事情不能一蹴而就。

更大的一桶甜酒槽，跟体重秤都已经在路上了。然而计划是要实行，就一定要当下实行起来。

所以，今天早上我给他煮了两个鸡蛋。然后把昨天我在超市对比的所有牛奶里面脂肪含量最高的那一个选了两盒买了回来。我相信等体重秤回来的时候，如果他们破百的话，我该是得多高兴啊。

男票说他对增肥一点都没有信心。因为他吃了这24五年了。体重从来就没有上到过106斤的，如今还下降到90多了。幸亏我才八十多不让她比，我还轻

男票自己觉得自己的吸收能力太好了，这也是他不能长胖的原因，我是觉得一定要多喝水，多吃甜食，每天有啥吃的都吃，不要一天对食物一点感觉都没有。

问题是跟着我这样一个吃货在一起，他竟然还不长胖，这真的是。

你男票有你这样的女朋友挺幸福的

你可以给你男朋友买增肌粉, 我是每天运动后吃点悍金斯补剂, 在网上买的, 两个月了已经增重了好几斤。每天训练是蛮累, 不过贵在坚持, 坚持下来总有效果的。光吃不行的，长的全是膘，还容易加重肠道负担。

我能有你这样的女朋友害怕胖不了吗

记得禁欲 打飞机可以