是不是要偶尔的重启一次手机？

今天用手机出现了卡的问题，三个软件u日语 皮皮虾 微信
U日语切换学习卡片的时候卡卡的
皮皮虾是在息屏后再打开出现了上扬声器出声下扬声器不出声的问题
微信在翻聊天记录的时候到顶端上下滑动有点卡
是因为最近一次更新的问题还是手机手机长时间不重启而卡？