蓝莓的功效与作用：
蓝莓是一种蓝色的浆果，其中所含的“花青素”是维护眼睛健康，预防视力受损的重要元素，保护眼睛微血管，促进血液循环，同时加速视紫质再生，呵护眼睛，缓解眼睛疲劳，预防近视，节制近视加深，消除眼睛各种不适。
蓝莓速效保护眼睛，极好的明目作用，被称为护眼之宝。随着年龄增加，眼睛中视红素被分解，而蓝莓果实中的VMA(花色苷色素)可以保护眼睛的微血管，改善血液循环，促进视红素再合成，能够改善视觉、拓宽视野，减轻眼睛疲劳、增强夜间视力、预防白内障，长期服用可保持视力经久不衰。
叶黄素酯保护眼睛的原理：
叶黄素能保护眼睛不受光线，电脑、电视等辐射伤害，当太阳中的紫外线或蓝光以及电脑、电视等辐射进入眼睛时会诱发产生大量自由基，会对眼睛造成伤害导致视力衰竭，近视、白内障„但眼睛黄斑区的叶黄素会清除自由基，过滤蓝光，保护眼睛。