今天是2018年8月31号 ,我从5月一号开始炼平甩. 其实平甩功我前几年在电视上看到过一次 在百度也看到过很多视频 ,都没有怎么去在意我一直以为那是老年人锻炼的一种方式就从今年的2月份开始我家里突然出了很多事情 ,自己一下子压力过大 很多事情一下子承受不了, 整个人都全部崩溃。,
人的生命真的很脆弱 , 我们今天都不知道明天会发生什么事情 ,自己是否还好好的活着 都是无法预算的！经过很大的压力后 自己突然觉得胸口闷 痛 肚子痛 去医院做了一个全面的检查, 检查出自己压力过大 ,一下子长了子宫肌瘤 ,乳腺增生有结结 , 胃炎.加胆囊炎. 这些还不算, 一天下午洗衣服的时候突然站不起来了 ,慢慢起来后整个人站不稳 ,赶紧打了120送我去了医院 ,一量血压高到198 这一下子真是雪上加霜啊, 当时的我不知道如何是好 , 我就在想我还那么年轻 ,怎么会得高血压 ？如果不吃药一倒下就完蛋了, 在医生的建议下 吃上了高血压药 ,我很不甘心 如果我也倒下了这一家子怎么办 , 吃药胃成了大问题 ,每天痛得走路都走不动。我每天都喜欢看百度贴 :突然想到了平甩功应该可以治疗我的高血压 :晚上心血来潮就在百度里找了视频看了几遍, 就跟着锻了30分钟 ,炼完之后觉得整个人还挺舒服的 ,第二天就开始早上一次 晚上一次 坚持炼了15天以后 ,我奇迹般发现血压特别低 , 我把高血压药停了继续甩 , 今天正好正正4个月时间没有吃过药 血压一直在120-70一切正常 ,还有就是 胃炎 胆囊炎 昨天去做了检查也全愈 ,难怪三个月时间里一直没有痛过 这是我特别高兴一件事 ,我相信我只要每天坚持早上40分钟 晚上40分钟平甩 会让我的身体越来越好 。我相信以后乳腺增生 和子宫肌瘤 都会慢慢消失 :就一句话 贵在坚持！
不放弃就会有希望 。加油哦 和我一样的平甩的朋友们 坚持就是胜利