鬼压床
百度百科的解释鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
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解释归解释，可是鬼压床时出现的麻感、振动感、耳鸣等为何而来呢？
百度百科没有做过解释，也看不到关于鬼压床时出现的麻感、振动感、耳鸣等为何而来的描述。
不过一群清醒梦爱好者通过清醒入梦控梦实践，发现了麻感、振动感、耳鸣如何产生的，还研究出了一套方法如何将麻感、振动感、耳鸣在清醒时召唤出来，还能控制这些麻感、振动感、耳鸣成为清醒入梦控梦途径，从而在梦境中听从来没听过的歌，做现实中做不了的事来愉悦心情，比如：踩着麻感不松飞行自如，利用这种飞行在梦中打竞技游戏。很多人在梦中是跑动的，有了手心和脚底的麻感的存在，你可以变成一头雄狮、一头老虎等，前脚后脚扎扎实实地落地，飞奔向前跑和雄狮的感受没多少区别。
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控梦玩家是如何做到眼睛部位麻感后清醒入梦在控梦
这是同一个控梦玩家的两个梦，一个是我没学控梦前的梦，第二个是我学会了学精了梦
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案例 一
标题：妈呀!!吓死我了……万幸我还活着.....
内容：感觉来鬼了..鬼在摸我，想醒醒不来.....挣扎...脑震我听见耳鸣···嗡嗡嗡嗡··越来越大··…………突然白光一闪··震耳欲聋一声巨响，自己的灵魂飘在空中...看见床上的自己...发现头没了…………心跳的无比的快···不是醒来还真认为自已死了···……这种接二连三的被吓……真会吓出毛病的……万幸我还活着.....
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案例 二
中午犯困，我把手轻轻握住放在颈部空位入睡，轻轻的合着嘴唇，想着张韶涵的歌声入睡，开始大概4分钟看到观想出的梦屏，看见不是很高清但是能看清人物和物体在移动（我知道这控梦玩家说的梦屏），再切换手感觉， 去感觉那只手在颈部的一支手折东西，有手感再自然切换，切换看眼前的双手在折纸鹤，就在这时切换的一秒内，眼皮跳的特别快，麻感集中在眼皮上，注意力高度集中在眼前，看到了高清的手指在折白纸鹤，连手上的纹路都很清晰可见，出现出体压床时的状态，歌声一直都在听着，不是张韶涵唱了从来也没听过的歌， 把手放下来眼前是教室里，好多人，我想看清他们每个人的样子，视觉直接飘过去了，哇！这个女神 哇！这个好丑。。。
我的总结和心得
在身体基本到了临界点，这个时间点是大脑开始释放记忆碎片痕迹的时候，记忆碎片痕迹是五感痕迹，这个时候的各种切换可以导致大脑误判产生误操作，临界点时潜意识也开始活跃，我们的潜意识想这么做，可以我们用意识突然打断它，反复打断导致大脑误判产生误操作，产生的误操作就在切换时的下一秒出现幻听、幻觉、幻视（这时候就是出体压床时的状态）重点是切换要自然，潜意识跟着记忆碎片痕迹刚要上映，又突然被意识打断，意识主导记忆碎片痕迹形成高度注意里集中，就会出现出体压床状态，在你注意力集中的地方产生麻感、振动感、耳鸣等，这就是最关键的奥秘。。。
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那一回鬼压床出现耳鸣···白光···巨响--灵魂飘在空中一样，是我注意力高度集中在无意间听到的耳鸣，大脑会跟随我的意识将幻听放大加深，声音到了极限，大脑和潜意识自然模拟出来白光一闪，再大脑中出现“轰”的一声巨响，然后意识和潜意识都会感觉自己被炸，大脑释放出灵魂在飘着得感觉，回过头来看见躺着一个被炸没头的身体的合成影像。
因为控梦和清醒梦时一门冷门的学术，我国的科研机构很少去研究，
比如玩家出现的眼皮上下高速跳动，会不会提高视力，对近视眼有没有帮助？
我眼睛有散光，以前在10外看人的脸，看到眼睛会出现上下两队眼睛，现在好多的，我心里没底是不是眼皮高速跳动纠正好了一些。
（我国近视患者已达6亿青少年近视率居世界第一）
清醒入梦下一直能听到大脑记忆碎片和潜意识合成的音乐特别动听，能不能作为对大脑的开发利用？？
还有清醒梦如何做到健康利用等都需要认真的研究。
比如注意力集中在后脑出现的高速麻感会不会对人体构造影响，
注意力集中在心脏，心脏高速跳动加上麻感会不会对心脏构造影响，或是用于改善特殊病人的用途。
我只是一名刚刚学会控梦玩家，不从事这方面的工作，写到这大家去深思和探讨。