关于狐臭的最佳治疗时间，康美中药城盛老师建议大家一旦发现自己有狐臭就要及时治疗，越拖只会让狐臭越来越严重。
关于怎么辨别自己是不是狐臭，可以从以下方面进行自检。

1、腋毛上是否有白色的粘黏物。
2、用干净的白色毛巾擦拭腋下，闻一下是否有气味。最好是在运动出汗后检查，更为准确。
3、穿紧身白色衣服时，观察腋下是否有黄色的汗渍。