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吧友们,有没好办法

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我今年28岁,无意间发现自己血糖到九个多了,之后自己在家测的低的7.0高的10个,我去大医院做了胰岛,糖代量还有什么的,检查结果都很正常,就是血糖高,大夫说让我自己控制,吧友们能给个好建议吗


来自手机贴吧1楼2018-09-05 01:51回复
    自己控制也可以的


    来自iPhone客户端2楼2018-09-05 01:59
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      餐后11到12


      来自iPhone客户端3楼2018-09-05 02:02
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        目前糖尿病的症状我是完全没有


        来自iPhone客户端4楼2018-09-05 02:02
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          糖尿病属于终身疾病,中西药物都不能根治,其中中医更是没一点效果,lz小心骗子,如果胰岛功能尚可,lz可以减肥,运动,增肌或者加一点药物来控制延缓


          来自Android客户端7楼2018-09-05 07:34
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            1.买点黑米、苦荞米、燕麦、玉米碎等杂粮做主粮,每餐2两,最好分两次吃完;2、每天喝
            完5斤水;3、每天慢跑或快走等运动,要出汗,也不要剧烈运动;4、每天监测血糖;5、买
            本关于糖尿病的书学习一下;


            IP属地:湖南8楼2018-09-05 07:37
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              糖尿病就是注意饮食和适量运动,血糖控制好了,还是可以跟正常人一样的,不要有心理负担!


              10楼2018-09-05 11:54
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                也可以吃点青青麦啊


                IP属地:吉林12楼2018-09-06 15:48
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                  我有个亲戚也是这样子的,现在医院都是降血糖或少吃糖,没有效果。后来不知道在哪个地方找出真正的病因,现在好像有很大改善。


                  14楼2018-09-06 16:04
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