熬过了最痛苦的岁月，就会好起来的。抑郁症焦虑症都是自己想出来的，真的。我吃药三年多，强制戒了快一个月，绝望过，想过自杀，但是真的熬过来了。戒药时就吃些中药，调理，可以好的。脑袋放松，去运动，去做事，不要想着自己有病，其实我们没病。吃药只能将我们的大脑吃坏，真的。没事的