对于经常感冒的小孩子，每周适当的吃两只海参，对于孩子的身体成长健康很有效果，吃海参的孩子基本上不怎么感冒，夏天玩冷水，冬天玩冰雪，手都是热乎的，但是家长朋友也别给孩子吃过多，一周两只就够了，对于孩子长身体很有好处。