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人到中年，啤酒肚怎么减，久坐办公室，肚子越来越大！

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人到中年，啤酒肚怎么减，久坐办公室，肚子越来越大！
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2018-09-08 15:05回复
    一到晚上就饿是什么情况？
    IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2018-09-08 15:20
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      辞职去工地搬砖不就好了？
      IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-09-08 15:35
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        老歌我四十有余，也是天天办公室坐着，30多岁的时候还胡吃海喝搞大了肚子，五年前开始减肚子，每天下班体育公园跑步或者打羽毛球，每个礼拜天早上起来爬山，现在标准身体，结论：贵在坚持。
        IP属地:河南6楼2018-09-08 15:50
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          管住嘴，多运动
          IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2018-09-08 16:09
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            管住嘴比运动重要
            来自iPhone客户端9楼2018-09-08 16:40
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              工地搬砖两月比什么都有效
              IP属地:广西来自Android客户端10楼2018-09-08 16:47
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                每天10000米
                来自Android客户端11楼2018-09-08 16:52
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                  挨饿 过午不食 零食宵夜全部戒掉 饮料不喝 这么说吧 尽量少摄取低糖
                  IP属地:安徽12楼2018-09-08 16:56
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                    龙哥这身高我按住他头，他都达不到我
                    IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2018-09-08 17:14
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                      天天坐办公室胖死也值了，老天是公平的，天天坐办公室还很瘦完美身材。减肥健身和干体力活的还不气死。
                      IP属地:天津来自Android客户端14楼2018-09-08 17:17
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                        后面有个坐台？
                        IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2018-09-08 19:38
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                          坐办公室 误入
                          IP属地:委内瑞拉来自iPhone客户端16楼2018-09-08 20:10
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