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安馨3021可以用于哺乳期减肥吗?怎么减呢?

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经过了十月怀胎,终于到了生下宝宝的时间了,然而虽然“卸货”了,却依然很胖,并且为保持宝宝的“口粮”的持续供应,还得在老人的“关照”下继续进补,这就是一个普通的哺乳期妈妈面对的无奈,那么今天,陶姐姐(Ⅴ☆₃₅₂₇₄₈₃₈)就来为大家讲讲哺乳期减肥的这件事儿。


1楼2018-09-08 21:08回复
    首先,我们应该以预防为主,在孕期我们就应该合理安排饮食,切忌暴饮暴食,大鱼大肉。其次,在分娩以后的哺乳期饮食中,也注意不要盲目进补,因为新生婴儿对营养的需求和我们常人想的大鱼大肉差别很大。


    2楼2018-09-08 21:12
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      第三,要多喝温开水,这样有利于加速新陈代谢、脂肪燃烧和免疫力提高。最后,在产后保证休息和体能的前提下,我们也应该尽早下床进行简单的活动,在条件成熟时,也可以做一些简单的运动和减肥了


      3楼2018-09-08 21:14
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        好消息是,我们安馨3021为广大的哺乳期妈妈准备了科学的减脂方案,让你在哺乳宝宝的同时,还能抓住减肥的黄金时期,及时恢复身材。


        4楼2018-09-08 21:15
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