今天做到了洗完澡后洗衣服，给妈妈打了电话，还认真安排睡觉时间，很好呀！晚安！

昨天有认真擦防晒，洗了衣服，搜了一下和作业有关的内容，还出门散了步。已经很棒了！

不知道是得寸进尺还是得意忘形，稍微有了一点起色就恨不得一步登天，差点又要关机了……
还是要表扬自己最近都有坚持记单词和做英文阅读。真的不要太心急，慢慢来吧。（拥抱）

今天调弦，把刚装好的琴弦给弄松了。还好没有突然沮丧到一气之下什么都不做，而是去网上买了琴弦，觉得自己弄，并观看学吉他的视频。做得很好啊！就是要不停地向前走，而不是陷入情绪中就出不来了。真的很棒！

昨天在不断地放弃以及不断地鼓励自己的情况下还是成功把记单词的计划给做好了，真的非常值得表扬！

昨天说出了忍在心里很久了的话，做得很好呀！

本来因为天气变冷，自己又要穿很多，而在心里暗暗生气，不愿换厚棉被。但云说我免疫力下降了自然比别人怕冷。这一句话让我突然释怀。我实在不必为了去证明一个什么东西而亏待自己，其次，怕冷凭什么就是娇弱的表现？什么叫吃苦？不愿吃苦的人是无论如何都不会亏待自己的。每个人都有自己的想法，为什么一定认为某人具有了什么ta才能成为一个被大家认可的人？

3月份想的要重新配眼镜今天终于完成了！祝贺！我真的很怕被别人说我哪里哪里没做好，不够努力，得到这个结果都是我自找的。

虽然还没有开始学习，但今天把没洗的衣服都做了和了断，还是很不错的！明天继续加油！

昨天和前天都去爬了山，还是强迫自己认真生活，好好对待自己了，继续加油！

我爸、云、还有学生们都很在意我的情绪，谢谢有他们的支持呀！

今天的一点进步。记了十分钟的单词/在自己的不断大气之下终于起床出门去换转换器了/比昨天提前1个小时开始备课
yes!继续加油！

今天好不容易放假，但是我起来和妈妈去爬山了。真的值得表扬！

昨天的进步是去见了有经验的老师，并且过了12点也洗了澡。做得很好呢！我又为打败我的懒惰与无力感做了一点努力！