对于幸福的感悟是，知之为知之，不知为不知，是知也。我认可的，比较🈶道理的一句话:给能让你觉得幸福的事情，留足够的时间。是呀，给自己的心里腾出一些空间，放满你热爱的东西，喜欢的事情，重要的人，幸福可能就是，猫吃鱼狗吃肉奥特曼打怪兽，嗯嗯，做爱做的事儿

我的价值清单：1.健康；2.家庭；3.工作；4.学习；5.娱乐；6.交友；7.旅游。
每天花在价值清单中的时间，以一天12小时来算：1.健康1小时；2.家庭2小时；3.工作7小时；4.学习1小时；567娱乐和交友旅游占我非常少的时间，大概1小时；因此接下来要做调整。

1，健康，2，工作，3，学习，4，娱乐，事实上工作大概七个小时，娱乐三个小时，学习和健康能达到一个小时就不错了，需要改进需要改进

在一个真正幸福的体系里，你需要做的是拥有均衡的生活，或者说不断追求均衡的生活。
遵从内心的热情
面对挫折，继续行动
学会感恩，表达感激。
以上三条。
今天的课程，只想表达认同。温故而知新。

我发的东西没了
唉