如果真的有什么小妙招，那这种小妙招就是：比食物更有吸引力的东西
比如赚钱，比如成绩，比如变美的决心，比如喜欢的人给你的一个目光...
如果这些事情对你来说更重要，我想你大部分时间都在为“梦想”为之疯狂，根本不会为食物所动了。
在生活中找到一个能长期坚持的目标，是让你战胜食物的一个最好的方法。
但人都有松懈的时候啊，出了什么岔子，目标感不那么强了，突然没有动力了，OK，这时候，食物是你发泄的出口，这是人之常情，现代社会，食物的美味不仅是填饱肚子，更是慰藉心灵。
但是，吃饱了，喝足了，你还是要站起来。
因为食物只会给你短暂的欢乐，长久的幸福需要你痛苦的追寻。
现代人没几个真正开心的，活着为一口气，我们心里要有冲劲，被打倒再站起来的魄力！
每个人在实在缺乏克制力的时候，最应该靠的都是你自己，当然，老师手中的鞭子，家长的苦口婆心，朋友的悉心规劝，这些都很重要，但作为成年人，我们不能把自己的人生交付到别人身上。
小酮人健康，永远陪伴你左右，这里的每个人都是勇敢、自信，努力往前冲的年轻人！