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【求助】大家犯病都是什么状态,怎么区分心脏病还是焦虑症

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怎么区分焦虑症和心脏病呢
我现在正在发病中 抖的和筛子一样停不下来 心脏巨难受
说下我的情况吧,我是怀疑自己是焦虑症,并没有去医院确诊过,因为情况比较复杂。两年前做过心脏检查,是没有问题的,但我很担心这两年里出问题…
以前只是很偶尔、很轻微的犯病 ,就是一瞬间会突然不太舒服 或者心跳漏拍。本来没怎么太在意,但今年突然很严重了,特别这几个月,基本每周都会犯病一次,都是在晚上,心跳巨快 每次都感觉自己不行了,一直怀疑是心脏病,后来查资料发现可能是焦虑症,和我症状太像了,于是每次犯病都咬牙挺过去。
但我现在太难受了,今晚心跳太异常了我现在很恐慌,因为我没办法确定真的不是心脏病…
我现在在国外留学,所以不是很方便去医院做详细检查,而且我还有半年就回国了,就一直想着撑过这半年回国彻底检查一下 但我真的不知道撑得过去吗…
大家犯病的时候都是怎么撑过去的呢
还有大家一般犯病会持续多久呢
我觉得越来越难受了……


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2018-09-11 02:14回复
    今天心脏跳的太异常了 以前只是跳的很快 今天感觉是梗塞那种


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2018-09-11 02:16
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      一想就更害怕了……怎么才能镇定下来呢


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2018-09-11 02:16
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        好难受 一点好转都没有 我不是真的心脏病犯了吧


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2018-09-11 02:40
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          放心吧 我跟你一样症状 死不了的


          来自iPhone客户端5楼2018-09-11 02:49
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            大家会每天发作吗


            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2018-09-12 00:12
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              我现在又发作了 今天很神奇头很晕 从来没这么晕过 天旋地转的


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2018-09-12 00:12
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                我有点害怕 有没睡的小伙伴吗


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2018-09-12 00:12
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                  睡不着,也害怕猝死,哎!3年了


                  来自iPhone客户端9楼2018-09-12 00:30
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                    是惊恐发作了吧?预计快要发作或者实在不行的时候,吃一粒镇静药吧,会好很多,比如舒乐安定或者佳静安定


                    来自Android客户端10楼2018-09-12 00:47
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                      在哪留学? 回国看病吧,一周都能查完了,


                      来自iPhone客户端11楼2018-09-12 01:05
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                        巧了 我也在日本留学
                        0.最重要的先去排查一下心脏到底有没有问题,这是前提条件
                        1.这个病的特点就是你过度关注哪个部位,那个部位就发作
                        举个我自己的例子,学期中的时候有点恐糖尿病,开始关注自己的排尿次数,于是乎症状发作,那几天每天得排尿15次左右,都怀疑自己是不是尿崩症了。。。但是当你不去关注的时候就会自愈。
                        2.以我的体感来说,最好的缓解办法就是给自己找些能全身心投入的事情做,放假这两个月我就是太闲了,才又开始担心胃肠方面的问题,于是这几天用发作了。。。
                        3.检查心脏的话,如果日语还可以,找家综合病院走国民健康保险的话。。。我觉得比机票便宜很多
                        以上


                        来自Android客户端12楼2018-09-12 02:34
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                          你们都是什么时候发作的


                          来自Android客户端13楼2018-09-12 08:44
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                            你这个百分之二百是焦虑,每次病程其实不超过30分钟,就是在突如其来的时候很恐慌,呼吸困难,心脏跳动异常,浑身颤抖不能控制,很想旁边有人在,治疗这个就是腹式深呼吸即可,慢慢的吸气,慢慢的吐气。


                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2018-09-12 08:58
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                              我和你差不多吧,我也是晚上睡觉心就颤的慌,白天出去忙就感觉正常了,不要刻意就关注就可以了


                              来自Android客户端15楼2018-09-12 18:56
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