健身最怕的不是痛苦_健身吧

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健身最怕的不是痛苦，而是没有结果，这是我这一两个月的最真切的感受，虽然知道健身都是按年算的，但每天看着这手臂没变化甚至好像还更细了，就会有一个声音告诉我，放弃吧！

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2018-09-11 21:23回复

放松吧~

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2018-09-11 21:42

对于我来说，最痛苦的是好多好吃的不能吃

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2018-09-11 21:45

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好好想想自己练好了没，吃好了没，睡好了没再来说这话

来自Android客户端7楼2018-09-11 22:16

训练强度对得起自己良心不

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2018-09-11 22:20

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加油如果强度适合那么你就要考虑考虑多补充蛋白质和碳水了别晚睡！它在毁掉你白天的努力没有人会去关注你吃了多少苦流了多少汗咬了多少次牙又彷徨迷茫了多久他们只会在意结果你在恐惧害怕自己做的没有意义没有效果自己做的事情毫无作用你很沮丧但是你直面恐惧逆流而上你将会蜕变成一个新的自己

IP属地:湖南

来自iPhone客户端9楼2018-09-12 07:59

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