只能自己忍着

多看戒色精品贴，从改变生活习惯开始，转移注意力，一有空就听传统文化

如果是结婚为目的的相处，哪一定沟通好，节制房事。如果就是为了满足各自的欲望，哪罪过更大
置顶帖louwaishui戒色文集，一定要恒久力行，严格要求自己，学会自律
很多戒色道理楼主都懂，关键是否能克服自己的惰性，按照戒色知识去落实。
加油了，只有自己才能对自己负责，我们说的再多，楼主不脚踏实地力行，那一切都是零的

婚前禁欲 婚后节欲 非常重要 严格遵守

欲望一来，这样就会一直缠着你，就会老去想，老合计。
当断即断！

恒久力行善的根本化去欲望，推荐学习吧主大哥的《louwaishui戒色文集》第六次修订，恒久力行，化去欲望

吧主大哥关于恢复身体心理的录音

其实没什么的，有什么纠结。

交女朋友后还是保持一定距离，绝不可做邪淫之事，恒久行善化去欲望，控制念头，尽量以素食为主可以减轻欲望，不要吃五荤

唉，这就真的很难受了 赶紧戒掉吧 也和女朋友商量好

一是你自己要增强定力，彻底戒除了，二是和女朋友商量沟通好了

有了女朋友，戒色的难度真的很大，需要做到，首先，和女友好好沟通自己戒色养生的必要性；再次，时刻保持警惕和清醒理智，要知道不能和她纵欲；最后，防微杜渐，杜绝一切高危行为！

楼主有早泄吗，女朋友会不会在意？