中科特膳服用方法一：
1 每7天为一个食用周期
2 第1天至第3天，每日3袋产品（早餐、午餐和晚餐各1袋），选择优质的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）
3 第4天至第5天，每日2袋产品
4 第6天至第7天晚上各1袋，第4天至第7天可以正常饮食但也要避免大量食用主食、肉类、油炸食品。
中科特膳服用方法二：
1 每7天为一个食用周期（早餐必备）2 第1天至第3天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择优质的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）3 第4天至第7天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择优质的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐和晚餐，可选择低热量食物（轻煮蔬菜、水果）。
中科特膳服用方法三：
1 每日选择优质的营养早餐（早餐必备），尽量避免油炸食品2 午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）3 晚餐1袋产品。