男性阴茎通常有自发的勃起，在夜间睡觉或刚睡醒醒时，有手淫习惯或者看一些色情片因自己联想时都会有自己按耐不住的性兴奋而引起勃起，但是当真正在性交性接触时，这种勃起却不见了，阴经变得萎软而导致无法正常的性交，进而出现阳痿，这里就给大家介绍一下怎样让男人阳痿：
　　1. 性生活过度频繁，或者自慰过度：大家可能都明白“物极必反”的道理，也就是说，凡事都有一个合适的度，超过这个度，就会起相反效果，而对于性生活来说，那是让人醉生梦死飘飘欲仙的感觉，但是，有些人只顾自己的一时享受，而频繁性交，正所谓的“殚精竭虑”，这就为阳痿埋下了祸根，也有的男性有手淫等自慰习惯，这种自慰过度频繁，往往就会造成阳痿的发生。
　　2. 身体虚弱，过度疲劳是发生阳痿的原因之一：有些男性有抽烟喝酒的嗜好，过度吸烟会引起神经系统的兴奋升高，就会直接或间接地影响神经调节中枢和勃起中枢，使兴奋性降低而发生阳痿。过度饮酒或经常醉酒的人，不但影响人的肝脾胃等器官，还能影响性能力也会随之下降，时间久了就会出现勃起功能异常，这种情况容易发生阳痿，此外，过度劳累和过度疲劳，也容易导致身体处于极度紧张和虚弱状态，也就更容易发生阳痿。
　　总之，以上就是对怎样让男人阳痿的相关介绍，通过介绍希望男性患者引起注意，克服一些对身体有害的不良习惯，少吸烟喝酒，多参加体育锻炼，养成有规律生活的习惯和进行均衡营养的饮食，调理好自己的身体全面健康的发展，以免发生阳痿造成终生遗憾。