双趋冲突。同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。简言之就是，两个都想选，只能选一个。
双避冲突。同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突。两个都想避开，都不想选，只能避开一个。