请问达人，减肥和器械可以同时进行吗?【健身吧】_百度贴吧

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请问达人，减肥和器械可以同时进行吗?

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还是要先减到目标体重再开始增肌?我现在减了10斤，还想再减30斤，现在可以开始练器械吗?我纯新手，有吧商推荐一款家用的组合健身器械么，预算两万以内。

送TA礼物

1楼2018-09-13 16:51回复

最好不需要在地上打螺丝钉的，谢谢。

2楼2018-09-13 16:53

当然可以

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2018-09-13 16:54

WX：13002561762 在职私人教练健身问题有问必答

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2018-09-13 18:31

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