求助贴想问一下各位大神针对羽毛球小白的体能训练应该做哪些？还有技术方面步伐该怎么练还有其他一些系统的训练方法谢谢告知_羽毛球吧

羽毛球吧关注：516,203贴子：7,253,483

求助贴
想问一下各位大神针对羽毛球小白的体能训练应该做哪些？
还有技术方面步伐该怎么练
还有其他一些系统的训练方法
谢谢告知

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2018-09-13 21:31回复

我也是小白，我一般是看网上的教程视频然后实际操作去练习的，你这么问还不如多去看教程学习，然后和身边朋友一起打的。

来自iPhone客户端2楼2018-09-13 22:00

2025-01-31 08:49广告

找视频吧

IP属地:加拿大

来自Android客户端3楼2018-09-13 22:35

肖杰《学打羽毛球》，这个非常实用

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2018-09-13 23:28

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴