请教大神回复：用5×5方法增加力量，如果做完五次后辅助再做几下，会影响力量增长吗？等回复。万分感谢。【增肌吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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请教大神回复：用5×5方法增加力量，如果做完五次后辅助再做几

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请教大神回复：用5×5方法增加力量，如果做完五次后辅助再做几下，会影响力量增长吗？等回复。万分感谢。

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来自iPhone客户端1楼2018-09-13 22:15回复

力尽后。辅助再做两三个，对增长力量效果很好

IP属地:四川

2楼2018-09-14 12:15

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练了就有用，但也要适可而止。

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2018-09-14 17:26

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