生活还是很美好的
你要相信自己
可以把生活过成诗
而不是一直埋怨生活
有时候
把压抑的心灵放松一下
发达的头脑放松一下
换个角度思考问题
把消极的想法通通消灭。
每天早睡早起坚持运动
对着镜子说
我就是我
我是最棒的
今天又是元气满满的一天
要好好工作!
要开开心心!
平时多给自己积极的暗示，
不断自我鼓励，
不断完善自我
活出自己喜欢的样子
我相信你能做到的
请你也一定要相信自己
并且努力去用行动证明
答应我，好吗

不希望以后看到你还发那么消极的东西了
虽然你我素不相识
但是我能深深感受到
你现在心态不好
处于亚健康状态
你一定要及时把自己从这种状态
拉回出来
千万不要越陷越深
这样会让爱你的人很难过很伤心的

你总是问 人生的意义是什么
活着是为了什么？
或许我可以回答你一下
即使这并不是很完美的答案
但我希望我可以帮到你

曾经，我也向你一样，莫名奇妙就会被各种消极的想法包围。
也许，是我自己的野心太大了，与现实差距太大了，我够不到我的梦想了，我很努力的去追寻着梦想，但是我就是怎么也无法追到她，我好累，我好伤心，我一度否定自己太傻太愚笨，觉得任何的努力都是那么苍白无力……
我明明拥有着很多很多东西
我有着正常人的身体
有着长得还不错的五官
有着记忆力不错的大脑
有着爱我的朋友和亲人
有着一堆美好的东西
但是在那段时间
我是处于完全否定自己的状态
潜意识告诉我自己
我一无所有
我很绝望
甚至产生了厌世情绪
我觉得这个世界不公平
这个世界亏待了我
我觉得我不应该来到这个世界
我恨我爸妈
我恨他们把我带到这个世界
我恨我是跑得最快的那颗精子
要是我当初再跑慢一点
或许就不会忍受现在的折磨了吧
但是
后来我发现我这种心态很可怕
我经常夜里失眠
经常精神恍惚无法集中注意力
经常自言自语
经常无病呻吟
我讨厌那个自己
活得那么颓废那么窝囊
根本不像人样
但是后来
我遇到了我可爱的辅导员老师
还有一群心理咨询室里面可爱的小姐姐
她们给我分析问题
给我应对的方法
甚至，
我还跑去了广州市惠爱医院接受抗抑郁治疗
不过。
功夫不负有心人
现在我已经克服掉了消极心态
一切都在慢慢变好……
我相信你也可以的!
物极则反，水满则溢
谁的人生不会跌跌宕宕？
当我们人生跌倒最低谷的时候
我们只要能及时调整回来
还是有机会往好的方向发展的!
加油，泽

以后你要是有什么不开心，解决不了的问题
你都可以在这里发出来
我愿意当你的听众
我愿意帮你一起克服困难
请相信自己
请你也相信我

还有，我希望我可以给你提个意见
以后，不许再发这种消极的东西啦
每天都要开开心心的
看有用的书
交有趣的朋友
吃好吃的东西
去好玩的地方
人生还要好多好多未知呢
都是那么美好呀!
千万不能这么轻易就放弃了
知道吗

还有，不要把目标订的太高太远了
那样会很累很累的
不断地给自己制定各种小目标
达到一个小目标适时给自己鼓励
不断地追随自己的梦想
只要你不停地往前走
就一定会有收获的!

要是觉得自己的心态和情绪依然难以控制
可以考虑去心理咨询室
接受专业的心理治疗
或者去专业的医院
接受治疗
该服用药物就遵医嘱服药
每天坚持锻炼身体……
找一个可以无话不谈的好朋友
定期给家里打电话关心家里人……

一定要相信自己呀
我期待着你能变好
真的

你若安好 便是晴天

我也觉得做人没什么意思