慢性再生障碍性贫血是再生障碍性贫血中的一种，都是属于血液病，但是再障患者配合医生治疗预后效果还是很好的。慢性再生障碍性贫血的出现给人们的工作和生活都带来了严重的影响，那慢性再生障碍性贫血生活注意事项有哪些呢？
1..注意饮食 减少刺激
再生障碍性贫血患者要忌食辛辣刺激性食物，如生葱、生姜、生蒜、辣椒等。及海鲜、羊肉等热性食物;忌烟酒，忌生冷油腻;饮食以高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果为主，多食大枣、桂圆、花生、核桃、藕等生血止血的食物;对于有出血倾向的患者可给予无渣半流质饮食，少进食带剌、骨的食物，以防因剌伤而引起出血和感染。
2.注意卫生 增强体质
加强体育锻炼，增强体质，预防感冒及各种感染。注意口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口;防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%过氧化氢(双氧水)、碳酸氢钠溶液等;坚持便后用V5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。
3.生活有律 劳逸结合
保持心情舒畅，劳逸结合，养成良好的卫生习惯，日常生活规律化，戒烟酒;禁止剧烈运动，防止意外情况导致出血;注意劳逸结合，多参加室外活动，呼吸新鲜空气，避免应用对骨髓有抑制的药物。
4.减少污染 心情舒畅
再生障碍性贫血患者的居室或病房需要阳光充足空气新鲜，以及进行紫外线消毒;白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。皮肤、黏膜广泛出血的患者注意保持皮肤、黏膜的完整性以防止感染;而高热大汗者要及时更衣，避免受凉感冒。