戒色其实没有捷径可言 而且戒色不能强戒和盲戒 这个很多资深戒友都知道 就是不可能靠意志力戒色 不能认为自己意志力强 就可以戒掉 这样最后注定是失败 因为我们之所以邪淫 都是因为心出问题了 所以最重要的是改变内心 改变肮脏不堪的思想 平时多看戒色文章 其实戒色方法很简单 但是坚持下去却很难 戒色方法归根结底就是多看戒色文章 多学习戒色知识 然后落实在生活中 其实说明白点就是一句话 把学到的戒色文章落实在生活上 但是为什么还有很多人无法戒除邪淫 其实就是因为不够认真和努力 因为没有认真去看去学习戒色文章 所以导致看完戒色文章后什么都没学到 而且不够努力 就是每天不努力去看戒色文章 只想着看电视和玩 甚至连几分钟戒色文章都不想去看 这样不学习戒色怎么能成功？ 所以戒色最关键的就是认真学习 并且把学到的戒色知识在生活中行动起来 把学到的知识都作用在生活中 然后长期坚持下去 不能三天打鱼两天晒网 戒色是一场长久的战争 我们必须做好长久戒色的准备